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十分钟红烧鱼

十分钟红烧鱼

花事了的花

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从小爱吃鱼 这事儿一定多少有点儿遗传
小时候 家里还做过一段时间的小商贩——卖鱼
老爸从水库拉一车活鱼在街边卖
我是管账的小伙计 每天还计算着今儿收入和成本多少哈
8 9岁模样的年纪 多少记得点儿趣事

院里自家垒的灶台 大铁锅 今儿的话说 绝对是传统的农家柴锅鱼
那时家里常用烹饪手法是 清炖 慢火出滋味
人生里第一次下厨生涯 也是炖鱼开始 准确的说是 一锅焦黑的清炖鱼
守在灶台边儿 一个劲儿的烧柴火
一来 担心烧不熟怎么办 二来 爸妈回家可以趁热吃
永远铭记的第一次 没有批评 也没有表扬
主料
草鱼一直(1.8斤左右)
辅料
料酒4汤勺生抽1汤勺红烧酱油1汤勺
砂糖2/3汤勺香菜适量香叶3片
适量适量大蒜适量
食用油适量适量

十分钟红烧鱼的做法,共8个步骤

十分钟红烧鱼的做法图解1

1/8. 草鱼一只洗净,去鱼线

十分钟红烧鱼的做法图解2

2/8. 切块2cm左右厚度,备用

十分钟红烧鱼的做法图解3

3/8. 锅中入油适量煎姜片、蒜片、香叶 出香味

十分钟红烧鱼的做法图解4

4/8. 倒入酱汁料酒、生抽、红烧酱油

十分钟红烧鱼的做法图解5

5/8. 加砂糖 盐

6/8. 入清水适量 ,大火烧开

十分钟红烧鱼的做法图解7

7/8. 放入鱼块、葱,加盖,大火烹饪10分钟

十分钟红烧鱼的做法图解8

8/8. 直至汤汁快收干,撒适量鸡精香菜出锅

小窍门

时隔今日 我也学习如何下厨做鱼
老爸的经验与我所观丁点儿皮毛 为大家支几招
关于鱼 五个小妙招
吃鱼一个“鲜”字儿,无论清蒸 清炖 红烧 水煮 烧烤,现吃现杀或是卖鱼的商贩帮你宰杀后最好在1小时内食用,若实在买不到鲜活的,通过鱼眼来判断鲜活度,清澈透明且向外突出较为新鲜,若是浑浊向内凹陷建议你不要购买了。
鱼肉去腥,2个关键 鱼身内部黑色内黏膜、残留内脏与血块彻底清洗直至白净;去鱼线,鱼身两侧各有1条白色细线,鱼鳃鱼尾各切一刀,鱼鳃部位开始抽取,并用刀背轻拍鱼身,可轻松抽出。
莫翻动 鱼肉本身肉质松散滑嫩 若过于频繁翻身 会造成散架 为了保持它的成品美观 在烹饪时可握住锅柄轻晃锅。
鱼肉文化,年夜饭总少不了“鱼”的身影 取年年有余 如鱼得水 富贵有余之意 民间家宴一条完整的鱼 象征着一个“全”字 鱼头朝向也有说法,主妇会放在最尊敬的客人面前,客人不得不自喝三杯,大家才可以动筷子开食,这是勤劳淳朴的劳动人民,延续至今的敬重礼节。
如何去除案板上的鱼腥味,洗洁精担心化学成分残留,柠檬汁与小苏打可以快速帮你搞定,食品安全清洗更放心。
1.水量要适当控制,太多不好收汁
2.鱼头,我本身不吃,建议大家可单做剁椒、清蒸或汤
3.烹饪过程中不可翻动鱼,可轻晃锅
4.鸡精可省略,鱼肉本身已经很鲜美了(我是忘记了)
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营养信息

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  • 十分钟红烧鱼热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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