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胡萝卜饼

胡萝卜饼

era060

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榨胡萝卜汁后剩了好多渣子,这么营养的食材扔了多可惜,搜了一下美天的食谱,发现了胡萝卜饼,马上动手哈哈哈!
主料
胡萝卜1个鸡蛋2个玉米粒50克
辅料
青椒1个1段面粉60克
1匙料酒1匙

胡萝卜饼的做法,共7个步骤

胡萝卜饼的做法图解1

1/7. 准备好食材,除了鸡蛋面粉都是切得细一些~

胡萝卜饼的做法图解2

2/7. 面粉的量大概这么多,咨询的老妈!

胡萝卜饼的做法图解3

3/7. 把食材都倒入大碗里,放入一勺盐跟料酒

胡萝卜饼的做法图解4

4/7. 玉米放进去,煮熟的玉米,开始是自己一粒粒拨,后来直接上刀削!

胡萝卜饼的做法图解5

5/7. 烤盘铺上层锡纸,抹上油,把搅拌均匀的食材铺上去,铺均匀一些。烤箱预热一下,175度20分钟就ok了。平底锅或者电饼铛都可以哦!

6/7. 出炉啦~好香~健康的味道!^_^

胡萝卜饼的做法图解7

7/7. 真的很香哦,食材可以根据自己的喜好添加,放玉米真的是绝配!

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营养信息

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  • 胡萝卜饼热量236 千卡
  • 脂肪10.51 克
  • 蛋白质17.56 克
  • 碳水化合物88.72 克
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