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番茄意面酱

番茄意面酱

桃子所96

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这是一款很百搭的酱料,可以拌意面、可以做披萨,更可以拌中式的面条。
主料
西红柿1500克
辅料
葱头一个大蒜4瓣食盐适量
橄榄油适量黄油适量白糖适量
匹萨香料适量罗勒适量

番茄意面酱的做法,共8个步骤

番茄意面酱的做法图解1

1/8. 选择成熟度高的西红柿,将根去除,在西红柿的上面切上十字刀。

番茄意面酱的做法图解2

2/8. 烧一小锅热水,将西红柿放入10秒,赶紧取出。

番茄意面酱的做法图解3

3/8. 烫过的西红柿很容易就能剥掉外皮。

番茄意面酱的做法图解4

4/8. 将去了外皮的西红柿切成丁。

5/8. 炒锅内放入橄榄油(色拉油也可)和黄油,其比例1:1,放入蒜瓣炒香。

6/8. 再放入洋葱碎翻炒,同时放入黑胡椒粉,炒香。

7/8. 倒入西红柿丁,大火翻炒。

番茄意面酱的做法图解8

8/8. 等汤汁略微浓稠时转中小火,进行调味,加入糖、盐、匹萨香料、罗勒。不断地翻炒,汤汁收浓即可。

小窍门

1、个人觉得西红柿要切丁状,用料理机打过的汤汁很多。要有足够的耐心,不停地翻炒防止糊锅。
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营养信息

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  • 番茄意面酱热量240 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物2.6 克
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