蔬菜炒通心粉

1/8. 菜花放入盐水中10分钟。

2/8. 大蒜.大葱.芹菜洗好切丁,放入盐水中10分钟。

3/8. 塞拉诺火腿切丁备用。

4/8. 热锅放油，放入蒜瓣爆香。

5/8. 放入大蒜.大葱.芹菜.菜花和塞拉诺火腿大火翻炒..加入料酒.胡椒粉.盐
少许，而后翻炒均匀。

6/8. 锅中的水烧开后 加入少许盐,少许橄榄油.下入意大利通心粉.待通心粉大约8成熟的时候捞出,用凉水冲一下让其冷却。

7/8. 加入冷却的通心粉入锅,而后翻炒均匀。