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孜香红烧鸡块

孜香红烧鸡块

林带鱼74

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红烧菜总是很有魅力的,今天的红烧鸡块里我加了孜然进去,吃得时候满嘴的香味。想到明天要去学校开始吃食堂又咸又辣的菜,我开始担心起我的胃来了。唉,且吃且珍惜吧。
主料
大鸡腿2只适量八角少许
料酒适量蚝油少许老抽少许
辅料
青红椒适量桂皮少许孜然少许
冰糖少许生抽适量适量

孜香红烧鸡块的做法,共9个步骤

1/9. 鸡腿切成块用料酒腌制半小时

孜香红烧鸡块的做法图解2

2/9. 青红椒切块备用

孜香红烧鸡块的做法图解3

3/9. 香料准备好,葱打结(孜然少许,桂皮一小块,八角2个,生姜2块)

孜香红烧鸡块的做法图解4

4/9. 腌好的鸡块沥干水分,锅中放适量油,下入鸡块煸炒至鸡肉变白

孜香红烧鸡块的做法图解5

5/9. 加入适量生抽,少许老抽少许蚝油,加水

孜香红烧鸡块的做法图解6

6/9. 放入香料和葱,中小火焖15分钟左右

7/9. 加入少许冰糖

孜香红烧鸡块的做法图解8

8/9. 加入青红椒翻炒两下

孜香红烧鸡块的做法图解9

9/9. 出锅即可

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营养信息

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  • 孜香红烧鸡块热量111 千卡
  • 脂肪19.39 克
  • 蛋白质20.41 克
  • 碳水化合物126.73 克
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