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微波炉蒸虾饺

微波炉蒸虾饺

纯色酒心糖49

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自从收入了美的新款微波炉后,我就对微波炉美食一直念念不忘,从上次试用机器时候做了麻婆豆腐,粉蒸羊肉和红枣糕之后,今天又做了一直爱吃的虾饺,最喜欢虾饺水晶晶的样子,从微波蒸锅取出后,虾饺就变得貌美如花了!
主料
虾仁50克肥肉7克冬笋4克
荸荠2颗澄粉150克淀粉50克
沸水150毫升
辅料
15克0.5克鸡精0.5克
白糖1.5克白胡椒粉0.5毫升

微波炉蒸虾饺的做法,共11个步骤

微波炉蒸虾饺的做法图解1

1/11. 将冬笋和荸荠切碎丁备用;

微波炉蒸虾饺的做法图解2

2/11. 肥肉切成很细小的小丁备用;

微波炉蒸虾饺的做法图解3

3/11. 将澄粉中缓慢加入150ml沸水,用筷子搅拌将粉吸收水分,

微波炉蒸虾饺的做法图解4

4/11. 然后揉成团,用保鲜膜封好晾凉;

微波炉蒸虾饺的做法图解5

5/11. 虾仁加入碱水浸泡后反复洗净,

微波炉蒸虾饺的做法图解6

6/11. 用厨房纸吸干水分,

微波炉蒸虾饺的做法图解7

7/11. 吸干水分的虾仁加入碎冬笋和肥肉小丁以及加入盐、鸡精、糖、香油、白胡椒粉搅拌;

微波炉蒸虾饺的做法图解8

8/11. 胡萝卜洗净后切成小圆片放在蒸屉上;

微波炉蒸虾饺的做法图解9

9/11. 按照澄粉团的总重量,将澄粉团分成若干小团,取出一份小团,其他用保鲜膜继续封好,避免水分挥发;

微波炉蒸虾饺的做法图解10

10/11. 拿起面片,装入少量馅料,然后轻轻的包好,放在胡萝卜片上;

微波炉蒸虾饺的做法图解11

11/11. 微波高火蒸10分钟。

小窍门

多说几句:
1、虾饺的皮很容易干,干了以后就包不了,所以一定要时刻用保鲜膜包好了保持水分;
2、虾饺在蒸的过程中会膨胀,所以内馅不要放的太多,太多的内馅包的时候也会容易破皮;
3、虾饺也可以用鲜海虾或者基围虾什么的。
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营养信息

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  • 微波炉蒸虾饺热量825 千卡
  • 脂肪55.35 克
  • 蛋白质35.17 克
  • 碳水化合物172.85 克
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