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咖喱牛肉松

咖喱牛肉松

万山红02

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我家孩子们爱吃牛肉松,我也就常常的做些肉松来满足他们。每次做撕肉很件很费功夫的活儿。后来觉得麻烦,就尝试用料理机,结果是很快就弄好了,效果也可以。于是现在再做肉松就轻松多啦。就是炒的时候还费点劲儿,我家面包机没有肉松功能,回头得弄一台有肉松功能的面包机,那样再做肉松就更省劲儿啦。
主料
牛肉1500克
辅料
煮肉料适量橄榄油适量5克
特级酱油适量咖喱粉适量白糖20克

咖喱牛肉松的做法,共15个步骤

咖喱牛肉松的做法图解1

1/15. 每次做牛肉松,都买好大一块牛肉,感觉做一次挺麻烦的,反正是费一次功夫,就多做点。

咖喱牛肉松的做法图解2

2/15. 牛肉切大块放入锅中,加凉水

咖喱牛肉松的做法图解3

3/15. 备好煮肉料:八角、桂皮、丁香、花椒、陈皮等

咖喱牛肉松的做法图解4

4/15. 待有浮沫时,把浮沫撇掉

咖喱牛肉松的做法图解5

5/15. 加煮肉料,小火焖煮1个半小时,或者压力锅加压煮15分钟

咖喱牛肉松的做法图解6

6/15. 煮好的牛肉捞出晾凉至表面无水的状态

咖喱牛肉松的做法图解7

7/15. 撕成小块,撕的时候把筋头巴脑的去掉,只要肉丝的部分

咖喱牛肉松的做法图解8

8/15. 用打蛋器搅拌一会儿,让肉有蓬松感

咖喱牛肉松的做法图解9

9/15. 然后放入料理机,用绞肉杯搅拌,把肉块打碎

咖喱牛肉松的做法图解10

10/15. 锅中放适量橄榄油

咖喱牛肉松的做法图解11

11/15. 放入肉碎翻炒

咖喱牛肉松的做法图解12

12/15. 炒到水分蒸发一部分,半干的状态,肉丝变色有韧性,可以放到绞肉杯中再打一遍,这样更蓬松。我这次需要有点口感的肉松,就省略了这道工序。

咖喱牛肉松的做法图解13

13/15. 加盐、糖和特级酱油,继续翻炒

咖喱牛肉松的做法图解14

14/15. 肉快干时加入咖喱粉

咖喱牛肉松的做法图解15

15/15. 继续翻炒至肉松完全干燥即可

小窍门

刚煮好的肉要晾凉,表面有点风干,再放入料理机打碎,否则肉会打的太碎,效果就不好了。
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营养信息

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  • 咖喱牛肉松热量1875 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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