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大盘鸡

大盘鸡

千门封竹

千门封竹

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主料
鸡腿2只
辅料
土豆3个青椒1个适量
干辣椒适量10克酱油20克
料酒15克冰糖8粒十三香10克

大盘鸡的做法,共7个步骤

大盘鸡的做法图解1

1/7. 土豆去皮切成滚刀块,放入清水中泡出淀粉。

大盘鸡的做法图解2

2/7. 鸡肉切成块,某今天用的是鸡腿肉,也可以整鸡剁块。

大盘鸡的做法图解3

3/7. 青椒去根除筋切成滚刀块,干辣椒切段,姜切片。

大盘鸡的做法图解4

4/7. 热锅凉油,放8粒冰糖,中火,不断搅拌至冰糖融化呈琥珀色

大盘鸡的做法图解5

5/7. 放入鸡块迅速翻炒,加入十三香,姜片,干辣椒。炒至鸡肉变色,放入料酒、酱油。

大盘鸡的做法图解6

6/7. 翻炒几下后放入土豆。再炒1分钟。加入热水至没过食材。(注意:如果喜欢汤多点的,水可以都放些,但一定要是热水,而且一次放完,炖制过程中切忌加水。)

大盘鸡的做法图解7

7/7. 待汤汁快收尽,放入青椒,加适量盐,翻炒几下,盖上盖小火焖1分钟。出锅。

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营养信息

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  • 大盘鸡热量1037 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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