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蘑菇炒肉片

蘑菇炒肉片

暖暖尚06

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上次做了那个蘑菇小炒之后问我老公:喜不喜欢吃呀?结果这家伙频频点头,难道因为蘑菇他喜欢上了芹菜了?后来细问下才说:蘑菇就是素肉啊,和肉肉搭配什么都好吃。
主料
平菇适量五花肉适量
辅料
大蒜适量花生油适量适量
白糖适量

蘑菇炒肉片的做法,共9个步骤

蘑菇炒肉片的做法图解1

1/9. 五花肉解冻后切片备用。

蘑菇炒肉片的做法图解2

2/9. 买来的平菇冲洗干净后撕成条备用。

蘑菇炒肉片的做法图解3

3/9. 锅内放一碗水, 水开后快速的焯一下蘑菇条。

蘑菇炒肉片的做法图解4

4/9. 另起锅开水,将切好的五花肉片焯水。捞出后控干水分,加盐、老抽腌制10分钟。

蘑菇炒肉片的做法图解5

5/9. 热锅凉油,加一汤匙白糖炒糖色。

蘑菇炒肉片的做法图解6

6/9. 放入腌制好的五花肉片,大火翻炒至肉片上色。

蘑菇炒肉片的做法图解7

7/9. 放入切好的蒜瓣爆香。

蘑菇炒肉片的做法图解8

8/9. 闻到蒜香后放控干水分的蘑菇条,中火快速翻炒。

蘑菇炒肉片的做法图解9

9/9. 出锅前加入剩余的蒜瓣和一点点盐调味即可食用了。

小窍门

因为五花肉已经提前腌制过了,所以后期调味的时候只要要加点点盐即可,否则蘑菇吃起来会太咸盖过其本身的鲜味。
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营养信息

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  • 蘑菇炒肉片热量1863 千卡
  • 脂肪52.63 克
  • 蛋白质11.17 克
  • 碳水化合物4.6 克
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