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香酥鸡排

香酥鸡排

寂静不语

寂静不语

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从小就喜欢吃街边小吃,什么炸鸡排,牛柳什么的。人现在虽然长大了,但是馋嘴的毛病还是没有改,今天就自己做一次鸡排,工艺简单,方便快捷,又能满足挑剔的味蕾,好好的解馋一下。
主料
鸡胸肉适量鸡蛋适量面粉适量
面包屑适量
辅料
适量黑胡椒适量

香酥鸡排的做法,共9个步骤

香酥鸡排的做法图解1

1/9. 鸡胸肉剔去筋膜脂肪,片成薄厚适中的片

香酥鸡排的做法图解2

2/9. 用刀背将鸡排排松,这一步是为了鸡排更好入味,也容易熟

香酥鸡排的做法图解3

3/9. 加入适量盐和黑胡椒腌制一会儿

香酥鸡排的做法图解4

4/9. 鸡排两面沾干面粉

香酥鸡排的做法图解5

5/9. 鸡蛋打成蛋液,将沾了干粉的鸡排再过一遍蛋液

香酥鸡排的做法图解6

6/9. 最后在两面裹上面包屑,抖去多余的面包屑

香酥鸡排的做法图解7

7/9. 油温五成热的时候入锅

香酥鸡排的做法图解8

8/9. 炸至定型后捞出,再复炸至金黄。复炸可以使多余的油脂吐出来,同时使鸡排变得酥脆,所以不要偷懒哦~

香酥鸡排的做法图解9

9/9. 炸至金黄后捞出,厨房纸吸油即可。

小窍门

我家的炸鸡排,炸薯条之类的都是配蛋黄酱和番茄酱一起吃,味道很好~
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营养信息

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  • 香酥鸡排热量1727 千卡
  • 脂肪15.61 克
  • 蛋白质57.46 克
  • 碳水化合物138.12 克
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