主料 | ||
鸡胸肉适量 | 鸡蛋适量 | 面粉适量 |
面包屑适量 | ||
辅料 | ||
盐适量 | 黑胡椒适量 |
1/9. 鸡胸肉剔去筋膜脂肪,片成薄厚适中的片
2/9. 用刀背将鸡排排松,这一步是为了鸡排更好入味,也容易熟
3/9. 加入适量盐和黑胡椒腌制一会儿
4/9. 鸡排两面沾干面粉
5/9. 鸡蛋打成蛋液,将沾了干粉的鸡排再过一遍蛋液
6/9. 最后在两面裹上面包屑,抖去多余的面包屑
7/9. 油温五成热的时候入锅
8/9. 炸至定型后捞出,再复炸至金黄。复炸可以使多余的油脂吐出来,同时使鸡排变得酥脆,所以不要偷懒哦~
9/9. 炸至金黄后捞出,厨房纸吸油即可。