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香酥鸡排

香酥鸡排

爱美的家61

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昆山是个台商聚集的地方,街头巷尾自然也少不了地道的台湾小吃店。
最多见的最火爆的当属鸡排店了,走在街上会忍不住被炸锅里的香气吸引过去,刚出锅的鸡排金灿灿油汪汪、外酥里嫩,尤其是炸好包装时用大剪刀切块时的样子最是过瘾,软嫩的肉块在剪开时肉汁要滴下的样子,有多诱惑哦。
所以拿到德世朗多功能冰箱剪的时候,第一个念头就是用它来剪鸡排,以前都是做好鸡排后放在案板上用刀切,肉汁在切的时候因为重力的关系鲜美的肉汁多少会有丢失,这次剪出的鸡排,口感软嫩多汁比以前好吃多了。
主料
鸡脯肉适量面粉适量鸡蛋适量
面包糠适量
辅料
适量适量大蒜适量
适量胡椒粉适量白糖适量
五香粉适量蚝油适量食用油适量
蕃茄酱适量

香酥鸡排的做法,共12个步骤

香酥鸡排的做法图解1

1/12. 鸡脯洗净后用刀片成薄片。

香酥鸡排的做法图解2

2/12. 切好的鸡脯用肉锤敲打至体积增大约为原来的1.5-2倍大。(没有肉锤就用刀背拍打)

香酥鸡排的做法图解3

3/12. 将姜 葱 蒜加少许水放入搅拌机中打成汁。

香酥鸡排的做法图解4

4/12. 打好的汁倒入大碗中,加盐,胡椒粉,糖,五香粉,蚝油调味搅匀(依个人口味调配就好)

香酥鸡排的做法图解5

5/12. 将处理好的肉放在拌好的料汁中,用手抓匀轻轻揉压,腌制1个小时。

香酥鸡排的做法图解6

6/12. 取一个大的平盘倒入面粉,把腌好的鸡肉均匀地粘上一层面粉。

香酥鸡排的做法图解7

7/12. 再裹上打匀的鸡蛋液。

香酥鸡排的做法图解8

8/12. 裹好鸡蛋液后再粘一层面包糠。

香酥鸡排的做法图解9

9/12. 平底锅中倒入适量油,能淹住鸡排就好,油6成热时将鸡排放入。

香酥鸡排的做法图解10

10/12. 中小火炸至二面金黄。

香酥鸡排的做法图解11

11/12. 捞出后放在吸油纸上将表面多余的油吸掉。

香酥鸡排的做法图解12

12/12. 剪成条状,趁热配蕃茄酱食用。

小窍门

1.        鸡排腌制的时间长一些更加入味,提前一夜腌制会更好吃。
2.        炸鸡排的火不要太大,否则里面不熟外皮就已经糊了。
3.        搭配食用时蕃茄酱也可以换成椒盐或是咖喱的,味道都棒。
4、 炸过的油,趁油热将残渣过滤干净,可以重复再用。
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营养信息

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  • 香酥鸡排热量1376 千卡
  • 脂肪16.01 克
  • 蛋白质31.86 克
  • 碳水化合物123.22 克
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