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酱烧鲫鱼

酱烧鲫鱼

摩西膳坊GDFMERCY07

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中华美食以【味道】为核心,西餐是以【营养】为核心,至于味道中餐和西餐不能相提并论的。中西餐文化各有千秋。今天这道酱烧鲫鱼;就是挑战我们舌尖的时候了~~~
主料
鲫鱼1条红辣椒1个生姜5克
料酒1勺白糖1勺豆瓣酱1勺
生抽1勺干红辣椒丝5克
辅料
青辣椒1个食用油3勺大蒜5瓣
胡椒粉1勺红剁椒1勺黄豆酱1勺
1勺葱花2克

酱烧鲫鱼的做法,共13个步骤

酱烧鲫鱼的做法图解1

1/13. 鲫鱼去鳃和内脏用流动是水清洗干净沥干水分备用。

酱烧鲫鱼的做法图解2

2/13. 鲫鱼划花刀容易入味,其实不划也可以。从鲫鱼脊背开始划上花刀;并均匀的抹上少许盐腌制一会儿。

酱烧鲫鱼的做法图解3

3/13. 锅中倒入3勺油。

酱烧鲫鱼的做法图解4

4/13. 鲫鱼放入到油锅中煎炸。

酱烧鲫鱼的做法图解5

5/13. 鲫鱼放到油锅煎炸后不要老是翻动,煎炸鲫鱼时如果油不是很多,可以把锅倾斜让鲫鱼滑到锅边。

酱烧鲫鱼的做法图解6

6/13. 让鲫鱼都泡在油里。完全煎好一面然后再煎另一面。

酱烧鲫鱼的做法图解7

7/13. 加入一勺料酒避掉腥味。

酱烧鲫鱼的做法图解8

8/13. 烹入一勺生抽。生抽比较咸不要放太多,上色就行。

酱烧鲫鱼的做法图解9

9/13. 一勺豆瓣酱。

酱烧鲫鱼的做法图解10

10/13. 一勺黄豆酱。

酱烧鲫鱼的做法图解11

11/13. 随后把红色剁椒放入到已经有酱料的鲫鱼里。

酱烧鲫鱼的做法图解12

12/13. 加入1勺盐,注水淹没鱼身的一半,再撒上蒜瓣,剩余姜丝以及一勺糖加盖烧。烧5分钟左右翻一下鱼身,继续烧2分钟。水煮到汤汁收拢时;撒上葱花焖一下就可以出锅了。

酱烧鲫鱼的做法图解13

13/13. 【酱烧鲫鱼】是一道口味极其重的红烧菜,辣咸鲜甜以及酱香浓郁,如果平时口味清淡的在放入作料时适当减量。还不赶快试一试,有问题尽管提哦!留在评论里就行,我看到了就会回答地~~~

小窍门

【卖萌的柠檬7】温馨提示:脾胃功能不好的人群慎食过辣的食材。
【卖萌的柠檬7】温馨提示:鲫鱼放入油锅煎炸后不要老是翻动。
【卖萌的柠檬7】温馨提示:煎好一面再煎另一面。
【卖萌的柠檬7】温馨提示:并均匀的抹上少许盐腌制一会儿。
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营养信息

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  • 酱烧鲫鱼热量923 千卡
  • 脂肪4.15 克
  • 蛋白质27.53 克
  • 碳水化合物152.64 克
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