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法式牛奶面包

法式牛奶面包

yuhaha

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味道很淡的一款面包,适合做主食,
我在原方子的基础上,又减少糖和油的用量;
我有些纠结,既怕高糖又怕高油,
每每在动手之前,都要重新计算以减少糖油的用量,
可是西点却离不了糖、油,各种纠结,
我喜欢用它来泡咖啡、泡牛奶。。。
主料
高粉270克纯麸皮30克鸡蛋一个约50克
牛奶150克
辅料
耐低糖的即发干酵母3克细砂糖15克葵花籽油20克
2克

法式牛奶面包的做法,共11个步骤

法式牛奶面包的做法图解1

1/11. 面包机桶中先放牛奶、酵母,酵母先浸泡一会,我的酵母是放在冰箱里,再放一个鸡蛋;

法式牛奶面包的做法图解2

2/11. 把其他的所有材料倒入桶中;

法式牛奶面包的做法图解3

3/11. 一直打到面团拉出薄膜,无需手套膜;

法式牛奶面包的做法图解4

4/11. 收圆入盆,进行一发;

法式牛奶面包的做法图解5

5/11. 面团发酵至二倍大,手沾面粉戳洞,面团不回缩不塌陷,面团发酵到位;

法式牛奶面包的做法图解6

6/11. 取出面团,按压排气,平均分割成八份;

法式牛奶面包的做法图解7

7/11. 滚圆,中间醒发15分钟;

法式牛奶面包的做法图解8

8/11. 面团醒发后,取一个面团,压扁幹开,整成橄榄形,两头搓尖,对折,接缝处捏紧,多涅几次,二发的时候会张开的;依次做完,放至温暖处进行二发;

法式牛奶面包的做法图解9

9/11. 二发结束,面团表面筛上高粉,用刀子划痕,现在是划痕练手阶段,掌握不好深浅,模样有些丑;

法式牛奶面包的做法图解10

10/11. 放进预热180度的烤箱中,中层,15分钟,表面上色即可,

法式牛奶面包的做法图解11

11/11. 到时取出,放网架晾凉;

小窍门

成品:8个
烤箱:中层,180度,大约15分钟左右
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营养信息

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  • 法式牛奶面包热量1137 千卡
  • 脂肪14.37 克
  • 蛋白质31.37 克
  • 碳水化合物76.65 克
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