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香辣鲮鱼

香辣鲮鱼

dg小主人CSY

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现成材料,十分钟的快手菜!爱吃辣的亲们下饭一级棒!

在市场上有很多油炸类的食物。例如酿辣椒、酿茄子盒还有酿鲮鱼等等。

好久不见的邻居叔叔在家乡带回来一大袋油炸鲮鱼让我们尝尝鲜。

油炸鲮鱼炸得足够酥化。

鱼骨头都能直接吃了。

谢谢他的分享!

第一天MAMA直接回锅蒸,味道带不起来。

后来我就做个简易香辣口味的,还不错。

拍照拍鱼的我不行,凑合的看着,

sorry。。。n.n
主料
鲮鱼约300克
辅料
食用油适量蚝油1匙生抽1匙
白糖少许尖辣椒2个1小块
蒜头2瓣

香辣鲮鱼的做法,共6个步骤

香辣鲮鱼的做法图解1

1/6. 邻居叔叔在家乡带回来一大袋油炸鲮鱼让我们尝尝鲜。

香辣鲮鱼的做法图解2

2/6. 姜,蒜和辣椒切细备用。

香辣鲮鱼的做法图解3

3/6. 锅烧热,入油,炒香姜,蒜和辣椒粒。

香辣鲮鱼的做法图解4

4/6. 炒香姜,蒜和辣椒粒后,往里兑入水,加入蚝油和生抽,再次烧开。

香辣鲮鱼的做法图解5

5/6. 简易的香辣酱汁烧开后,往里放入油炸过的鲮鱼。

香辣鲮鱼的做法图解6

6/6. 转小火烧十分钟左右,大火稍微收汁即可。

小窍门

【CSY温馨提示】
1.切记不要胡乱翻动鱼身,会散的。
2.蚝油和生抽咸味足够,我就没有加盐。
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营养信息

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  • 香辣鲮鱼热量457 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质18.4 克
  • 碳水化合物0.7 克
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