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韭菜鸡蛋干菜肉饼

韭菜鸡蛋干菜肉饼

采衣

采衣

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主料
韭菜 适量夹心肉适量鸡蛋  四个
干菜适量韭菜适量鸡蛋四个
辅料
面粉适量

韭菜鸡蛋干菜肉饼的做法,共9个步骤

韭菜鸡蛋干菜肉饼的做法图解1

1/9. 肉切肉末,加料酒,少许盐,酱油 鸡精腌制15分钟。

韭菜鸡蛋干菜肉饼的做法图解2

2/9. 鸡蛋打散,加一点盐,放锅里煎好,用锅铲压碎,放凉。

韭菜鸡蛋干菜肉饼的做法图解3

3/9. 韭菜洗干净,切碎,待用。

4/9. 中筋面粉加少许盐水和好粉,不适宜太硬,和到粉光,在用保鲜袋醒上15分钟的样子

5/9. 在等粉醒的时候,就可以把所有的馅拌均匀.放入干菜,咸淡控制好

韭菜鸡蛋干菜肉饼的做法图解6

6/9. 把面粉揉成均匀的长条,切大小合适的小块,压成小圆形。

韭菜鸡蛋干菜肉饼的做法图解7

7/9. .用擀面杖稍微擀薄些,放入适量的馅,左手拿面皮,右手收口,小心不要漏馅了;收口多出的面粉摘下来,最后在可以包。

韭菜鸡蛋干菜肉饼的做法图解8

8/9. 煎锅倒入少许菜油,油热放入做好的饼,中火略煎,翻下面,煎上一小会定型了,倒入小碗半碗的水,盖上锅盖焖一会。

韭菜鸡蛋干菜肉饼的做法图解9

9/9. 看锅里没水分了,在翻下面,收下水分,等两边看去松脆了,就可以装盘了。

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营养信息

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  • 韭菜鸡蛋干菜肉饼热量318 千卡
  • 脂肪20.64 克
  • 蛋白质29.299998 克
  • 碳水化合物8.54 克
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