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干锅鸡腿

干锅鸡腿

家有桐宝

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主料
鸡腿适量炸豆腐适量火腿适量
香菇适量
辅料
蒜苗适量适量食用油适量
适量甜面酱适量酱油适量
料酒适量

干锅鸡腿的做法,共14个步骤

干锅鸡腿的做法图解1

1/14. 材料:鸡腿。

干锅鸡腿的做法图解2

2/14. 炸豆腐,火腿,香菇,蒜苗。

干锅鸡腿的做法图解3

3/14. 鸡腿砍小块,用盐、酱油、料酒腌制好。

干锅鸡腿的做法图解4

4/14. 炸豆腐切三角形;香菇对半切;火腿切长段。

干锅鸡腿的做法图解5

5/14. 蒜苗切段。

干锅鸡腿的做法图解6

6/14. 锅里放油,爆香姜片。

干锅鸡腿的做法图解7

7/14. 将鸡腿肉倒进去,不要急着翻。

干锅鸡腿的做法图解8

8/14. 慢慢煎到肉金黄了,再翻一面,继续煎。 煎到两面都金黄。

干锅鸡腿的做法图解9

9/14. 把肉拨到旁边,把香菇倒进锅里的余油里翻炒。

干锅鸡腿的做法图解10

10/14. 再把炸豆腐倒入和香菇鸡腿肉一起翻炒。

干锅鸡腿的做法图解11

11/14. 放入甜面酱,酱油,加一大碗水盖上盖子焖。

干锅鸡腿的做法图解12

12/14. 焖到汤汁收至一小半时把火腿和一半蒜苗放入翻炒一下。

干锅鸡腿的做法图解13

13/14. 干锅里铺上剩余蒜苗。

干锅鸡腿的做法图解14

14/14. 将炒锅里的鸡腿等材料一起倒入干锅里烧开即可。

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营养信息

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  • 干锅鸡腿热量1170 千卡
  • 脂肪18.1 克
  • 蛋白质31.2 克
  • 碳水化合物13.7 克
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