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红烧小黄鱼

红烧小黄鱼

lyjjxx

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今天翻腾冰箱看见还有几条小黄鱼,就取出来做了晚餐的菜,记得是前段时间买的,做过一次感觉口感不是很好,特腥,可能是调味料没有放到位的原因吧,今晚决定好好做,看看是不是可以改变一下味道。果然这次做的真好吃,一点的腥味都没有口感很鲜美
主料
小黄鱼4条
辅料
食用油适量大葱适量姜片适量
大蒜适量胡椒粉适量鸡精适量
自制葡萄酒适量料酒适量白醋适量
酱油适量十三香适量白糖适量
适量

红烧小黄鱼的做法,共6个步骤

红烧小黄鱼的做法图解1

1/6. 小黄鱼刮去鱼鳞掏出内脏和鱼鳃,洗干净。

红烧小黄鱼的做法图解2

2/6. 葱姜蒜分别切片和段。放入鱼身上,在倒入料酒、红葡萄酒、盐腌制1小时。

红烧小黄鱼的做法图解3

3/6. 做的时候把鱼用厨房用餐巾纸搽干。

红烧小黄鱼的做法图解4

4/6. 锅烧热后再倒入油煎炸,必须掌握热锅凉油的原则,下入鱼后不要马上翻个。一定要等一会鱼煎成金黄的嘎吱再翻个,这样鱼就不会碎了。

红烧小黄鱼的做法图解5

5/6. 腌制鱼的葱姜蒜再利用,里面倒入胡椒粉、十三香、鸡精、在把剩余的红葡萄酒和料酒倒入里面,放入酱油、盐、白糖调成料汁。

红烧小黄鱼的做法图解6

6/6. 鱼锅里倒入团部的料汁,再加入适量的热水开大火炖至。开锅后转小火 ,炖10分钟左右锅里的汤也没有多少了。就可以关火装盘了。

小窍门

1、一定要把鱼的内脏和血全部取出清洗干净。这样可以减少腥味。
2、我这次的红酒盒料酒放的稍微多一些,感觉味道很好。
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营养信息

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  • 红烧小黄鱼热量455 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物0.1 克
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