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蜜枣豌豆黄

蜜枣豌豆黄

小厨飘香

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豌豆黄是一种北京特色的宫廷小吃,多见于春夏之际。做法大多都是将豌豆浸泡、煮烂、打碎、加糖、糖炒、凝结、切块而成,传统的做法还会加入红枣肉。
爸妈很喜欢吃豌豆黄。在我们开封这里啊,大街小巷也会有很多卖豌豆黄的,价格也很便宜,以前我也常会买给爸妈来吃。天气渐渐转凉了,卖豌豆黄的也渐渐少了,所以啊,我就自己在家里给爸妈做了豌豆黄来吃,这次,我加入了蜜枣。
主料
去皮豌豆500克清水1000克细砂糖适量
辅料
蜜枣适量

蜜枣豌豆黄的做法,共12个步骤

蜜枣豌豆黄的做法图解1

1/12. 将去皮豌豆浸泡一天。

蜜枣豌豆黄的做法图解2

2/12. 浸泡好的豌豆洗净,开水下锅(一般情况下,煮豌豆的水要比豌豆多2倍)。

蜜枣豌豆黄的做法图解3

3/12. 大火煮开后撇去浮沫,改小火煮至豌豆软烂。

蜜枣豌豆黄的做法图解4

4/12. 将豌豆放入料理机打碎。

蜜枣豌豆黄的做法图解5

5/12. 打碎的豌豆放入炒锅,加入适量的白糖。

蜜枣豌豆黄的做法图解6

6/12. 翻炒至水分基本收干。

蜜枣豌豆黄的做法图解7

7/12. 蜜枣提前切成小块。

蜜枣豌豆黄的做法图解8

8/12. 铺在容器内。

蜜枣豌豆黄的做法图解9

9/12. 将炒好的豌豆沙倒入铺好蜜枣粒 的容器内。

蜜枣豌豆黄的做法图解10

10/12. 盖上油纸抹平。温度降低后放入冰箱冷藏室过夜。

蜜枣豌豆黄的做法图解11

11/12. 做好豌豆黄倒出来。

蜜枣豌豆黄的做法图解12

12/12. 切件食用。

小窍门

平时也可以不放蜜枣,纯豌豆黄也非常好吃。
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营养信息

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  • 蜜枣豌豆黄热量210 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.9 克
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