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烧大肠

烧大肠

万山红02

万山红02

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所谓逢烧必炸,但是今天我做的这个烧大肠,没有采用油炸的方法,而是先煮熟,然后大火爆炒,这样即软烂又不油腻,也很入味,适合家里面做,否则炸了大肠不仅油腻,关键是炸了大肠的油都得扔了,太浪费啦
主料
猪大肠800克
辅料
煮肉料适量黄酒适量适量
红烧酱油适量青蒜适量

烧大肠的做法,共15个步骤

烧大肠的做法图解1

1/15. 大肠里里外外彻底清洗干净

烧大肠的做法图解2

2/15. 然后入锅加水,放姜丝和黄酒焯水

烧大肠的做法图解3

3/15. 焯水后的大肠捞出。

烧大肠的做法图解4

4/15. 备好煮肉料,简单几样即可:花椒、八角、辣椒、姜

烧大肠的做法图解5

5/15. 把煮肉料倒入锅,放入焯好的大肠

烧大肠的做法图解6

6/15. 大火煮开后转小火煮30分钟,把大肠煮熟透。

烧大肠的做法图解7

7/15. 煮好的大肠切段

烧大肠的做法图解8

8/15. 锅中放少量油炒香姜末和辣椒

烧大肠的做法图解9

9/15. 放入肠段大火翻炒至表面变色

烧大肠的做法图解10

10/15. 烹入黄酒

烧大肠的做法图解11

11/15. 加入盐和红烧酱油

烧大肠的做法图解12

12/15. 大火继续翻炒约半分钟

烧大肠的做法图解13

13/15. 青蒜切段放入

烧大肠的做法图解14

14/15. 最后加一点点糖

烧大肠的做法图解15

15/15. 翻炒均匀即可出锅。

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营养信息

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  • 烧大肠热量1568 千卡
  • 脂肪18.7 克
  • 蛋白质6.9 克
  • 碳水化合物0 克
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