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山药孜然香菜油酥饼

山药孜然香菜油酥饼

yxeg5

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我们家今年山药又大丰收了。先生老家的人们这几年都是靠种山药致富的,所以每到丰收季,我们家就会有很多山药吃,一直可以吃到明年开春。山药营养丰富地球人都知道,可是食用方法不是很多,今天我尝试了一下用山药做饼吃,还真的不错呢。
主料
山药200克
辅料
面粉200克香菜30克油酥120克
孜然粉适量大葱适量适量

山药孜然香菜油酥饼的做法,共18个步骤

山药孜然香菜油酥饼的做法图解1

1/18. 山药蒸熟,去皮。用刀剁碎成很小的末。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解2

2/18. 和面混合,用温汤一点的水和成较软面团。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解3

3/18. 静置30分钟。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解4

4/18. 备好香菜,大葱和孜然粉。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解5

5/18. 备好事先做好的油酥。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解6

6/18. 将切好的香菜,大葱,孜然粉一起放入油酥中,腌制15分钟左右。(油酥中是含盐的,不用再放盐)

山药孜然香菜油酥饼的做法图解7

7/18. 醒好的面,擀成薄片。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解8

8/18. 放上油酥。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解9

9/18. 让整个的面片都均匀的刷上油酥。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解10

10/18. 用刀子切尽量一样宽的道道。切记:两头不要切断。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解11

11/18. 然后顺着一个方向卷起来。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解12

12/18. 卷起来以后,尽量的抻长。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解13

13/18. 然后横着再卷起来。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解14

14/18. 尾部压在底下就好了。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解15

15/18. 擀成饼。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解16

16/18. .电饼铛预热3分钟。放饼的时候,将擀的饼面朝下放入电饼铛,盖上上盖,4分钟。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解17

17/18. 4分钟到了,反面再4分钟。还要盖上盖。

山药孜然香菜油酥饼的做法图解18

18/18. 好了,可以出锅了。外焦里酥,好吃!第一次做山药饼,没将山药压成泥,是剁碎了和进面里的,吃的时候可以感觉到山药的颗粒,口感不错。

小窍门

这个饼没什么技巧,就是做油酥,有的朋友问我做油酥面和油的比例是多少,我以前都是大概掌握,这次我特别做了一下计量,结果是:面和油的比例为1:1就可以了。
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营养信息

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  • 山药孜然香菜油酥饼热量114 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物12.4 克
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