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烙韭菜盒

烙韭菜盒

梦悦的小灶炉99

梦悦的小灶炉99

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主料
面粉150克韭菜200克鸡蛋4个
辅料
玉米油10克5克黑胡椒粉少许
热水适量

烙韭菜盒的做法,共24个步骤

烙韭菜盒的做法图解1

1/24. 准备面粉,加入适量70度左右的热水,边倒水边用筷子搅拌。

烙韭菜盒的做法图解2

2/24. 将面粉搅拌成絮状即可。

烙韭菜盒的做法图解3

3/24. 稍凉些后用手揉成软硬适中的光滑面团,盖上湿布备用。

烙韭菜盒的做法图解4

4/24. 韭菜摘去老叶洗净控水。

烙韭菜盒的做法图解5

5/24. 鸡蛋打在大碗里加入份量中的一半盐量,打散。

烙韭菜盒的做法图解6

6/24. 平底锅烧热转小火,锅内淋少许玉米油

烙韭菜盒的做法图解7

7/24. 将适量蛋液倒入锅内,薄薄一层就行。

烙韭菜盒的做法图解8

8/24. 煎好的蛋皮。

烙韭菜盒的做法图解9

9/24. 将蛋皮切碎

烙韭菜盒的做法图解10

10/24. 韭菜也切碎

烙韭菜盒的做法图解11

11/24. 韭菜中淋入玉米油搅拌匀

烙韭菜盒的做法图解12

12/24. 蛋皮倒进韭菜中拌匀。

烙韭菜盒的做法图解13

13/24. 加入剩下的一半盐,胡椒粉。

烙韭菜盒的做法图解14

14/24. 拌匀的韭菜馅。

烙韭菜盒的做法图解15

15/24. 面团搓长条切等大的小剂子。

烙韭菜盒的做法图解16

16/24. 取一个小面团搓圆压扁

烙韭菜盒的做法图解17

17/24. 擀开成较薄的圆形面皮

烙韭菜盒的做法图解18

18/24. 面皮上装适量拌好的韭菜馅

烙韭菜盒的做法图解19

19/24. 对折成半圆形,边缘捏紧。

烙韭菜盒的做法图解20

20/24. 用手压出花边。

烙韭菜盒的做法图解21

21/24. 包好的韭菜盒

烙韭菜盒的做法图解22

22/24. 干净的平底锅烧热转小火放入韭菜盒开始烙饼。

烙韭菜盒的做法图解23

23/24. 烙至一面出现斑点后翻面继续烙出同样的焦斑点即可。

烙韭菜盒的做法图解24

24/24. 称热食用很开胃。

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营养信息

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  • 烙韭菜盒热量698 千卡
  • 脂肪11.82 克
  • 蛋白质25.949999 克
  • 碳水化合物66.77 克
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