主料 | ||
高筋面粉300克适量 | 开水165克适量 | 鸡蛋3个适量 |
韭菜300克适量 | 虾皮30克适量 | 盐5克适量 |
胡椒粉1克适量 |
1/26. 盼家不锈钢锅加油烧至油起鱼鳞纹,这就相当于其它锅具冒烟,油要放的比平时炒鸡蛋多一些
2/26. 三只鸡蛋打入盆中
3/26. 打撒
4/26. 倒入热油中迅速搅拌
5/26. 马上倒入盆中,不要在锅中停留,否则鸡蛋会老。
6/26. 虾皮洗净晾干
7/26. 韭菜洗净控干水
8/26. 韭菜切成末
9/26. 鸡蛋凉透后放入韭菜,拌匀,让韭菜吸到炒鸡蛋时多出来的油,一定不要先放盐,这是保证韭菜鲜美不出水的关键
10/26. 这时放入虾皮拌匀
11/26. 最后,在包之前放入盐和胡椒粉,放盐时一定要考虑到虾皮的咸度
12/26. 现在和面,这一步可在冷却鸡蛋时做,首先用色拉油抹在盆上
13/26. 放入300克高筋面粉
14/26. 开水165克
15/26. 将水慢慢倒入面粉中,边倒边搅拌
16/26. 先揉成这样,由于盆上抹了油,很容易不粘了
17/26. 盖上盖醒10分钟再揉,面就很容易光滑了
18/26. 把面纠成比饺子剂子大一点
19/26. 擀成薄皮
20/26. 盛入韭菜馅
21/26. 边缘捏好
22/26. 再捏上花边,即好看又不容易开
23/26. 锅中放少量油加热,中火煎至一面金黄
24/26. 翻面,火不要太小,因为面是开水烫过的,很容易熟,用短时间煎好才能使韭菜碧绿鲜美
25/26. 出锅马上吃脆脆的,想吃软的就放到盆中趁热加盖焖一下,即便冷了也还是软软的
26/26. 看看,里面的韭菜是不是很绿呀
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