大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
枣泥

枣泥

雾霜

雾霜

10858人浏览
分享到:
收藏(575)
主料
红枣200克椰枣100克
辅料
黄油20克

枣泥的做法,共7个步骤

枣泥的做法图解1

1/7. 将红枣和椰枣去核剪碎。

枣泥的做法图解2

2/7. 将枣碎放入锅中加清水浸泡2小时。

枣泥的做法图解3

3/7. 将浸泡后的枣碎大火烧开后改小火继续煮20分钟。

枣泥的做法图解4

4/7. 晾凉后放入搅拌机中打成泥。

枣泥的做法图解5

5/7. 煮锅放入黄油小火融化。

枣泥的做法图解6

6/7. 倒入枣泥小火熬煮至水干(这是个耐性活,要不停的翻炒,避免糊锅)。

枣泥的做法图解7

7/7. 装入保鲜盒冰箱保存。(如要长时间保存要冷冻哦)

小窍门

煮枣泥最好避免用铁锅。
点赞(9755)
分享到:
收藏(575)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10858人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 枣泥热量810 千卡
  • 脂肪0.89 克
  • 蛋白质5.65 克
  • 碳水化合物142.83 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看