主料 | ||
梭子蟹4只 | 菜花半个 | 葱适量 |
姜适量 | ||
辅料 | ||
生抽一勺 | 盐适量 |
1/10. 菜花洗净,用盐水浸泡后掰成小朵。
2/10. 梭子蟹洗净,掰开蟹壳,将蟹身切块。
3/10. 葱切小段,姜切片。
4/10. 锅内倒适量油,烧至六成热后放入葱姜爆香。
5/10. 将蟹倒入锅中翻炒。
6/10. 待蟹块表面变红后控油捞出。
7/10. 将菜花放入炒过蟹的油中翻炒。
8/10. 菜花翻炒至断生后加入一勺生抽。
9/10. 倒入蟹和菜花一起翻炒。
10/10. 待菜花和蟹熟时加适量盐翻炒均匀出锅。