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自制肉松

自制肉松

童猪猪96

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市面上的肉松相当贵,且加了不少防腐剂,猪猪喜欢自己动手做美食,下面和大家一起来做这款家庭版肉松,更适合改善小朋友们的胃口哦。
主料
猪后腿肉500克
辅料
2棵5块料酒适量
生抽适量白糖适量花生油适量
十三香适量适量

自制肉松的做法,共10个步骤

自制肉松的做法图解1

1/10. 先把后腿瘦肉处理干净,按竖纹路切成3 cm宽5厘米长的肉块,然后下冷水煮,并放两根葱段,几片姜块,少许盐和料酒,待水煮出漂浮物后起锅。

自制肉松的做法图解2

2/10. 除去漂浮物,倒入高压锅中火转小火煮半小时。

自制肉松的做法图解3

3/10. 出锅晾干撕成丝,或装入保鲜袋用檊面杖压碎

自制肉松的做法图解4

4/10. 分多次抓一小把到擂茶钵中,擂碎

自制肉松的做法图解5

5/10. 肉松雏形出来了

自制肉松的做法图解6

6/10. 电饭煲加入花生油,倒入肉松,用筷子不断翻炒。

自制肉松的做法图解7

7/10. 边炒边加入白糖,料酒,十三香,生抽,口味自己试

自制肉松的做法图解8

8/10. 噹噹,美味自制肉松完成了,超漂亮有木有。色香味俱全

自制肉松的做法图解9

9/10. 待凉后就装入玻璃瓶中,随时可以取出来拌饭拌粥当零食。

自制肉松的做法图解10

10/10. 装入罐中,如同市场卖的一样,比市场上的好吃。

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营养信息

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  • 自制肉松热量950 千卡
  • 脂肪20.06 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物0.8 克
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