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自制肉松面包

自制肉松面包

sherylking

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对美味的肉松面包不能抗拒,但抗拒市售肉松的选材和不良添加剂。不过还好,有面包机来帮忙,健康肉松一健就能轻松炒好。面包机还能帮助打面团,妈妈牌肉松面包,轻松就能做好。感谢发明面包机的聪明人,让我的早餐桌丰盛又安心。
主料
猪里脊肉250克生姜片几片料酒适量
鱼露5克生抽15克老抽5克
食用油25克细幼砂糖20克5克
白胡椒粉少许生姜泥少许
辅料
高筋面粉200克低筋面粉50克干酵母粉4克
细幼砂糖25克4克全蛋液45克
牛奶130克无盐黄油40克上光用全蛋液适量(面团的20%以上量)

自制肉松面包的做法,共19个步骤

自制肉松面包的做法图解1

1/19. 将猪里脊肉(比较喜欢一丝丝非细绒肉松口感的建议选猪后腿肉)切成块。

自制肉松面包的做法图解2

2/19. 铸铁锅中加适量水、姜片,沸腾后放入飞过水的肉块,并加入花雕酒,转小火煮到猪肉用筷子一压就散开的状态,捞出过滤晾凉。

自制肉松面包的做法图解3

3/19. 将晾凉后的肉块装入一个大保鲜袋,用擀面杖把肉块敲打碾压碎。

自制肉松面包的做法图解4

4/19. 把敲碎的肉丝放入面包机的内桶中,加入所有调味料,略拌匀。

自制肉松面包的做法图解5

5/19. 选择面包机17档“果酱功能”,开始制作肉松。(我的面包机果酱功能程序为1小时20分钟。)

自制肉松面包的做法图解6

6/19. 一个程序结束后,若肉松上色和干湿度还不太满意,可以继续开启第2个果酱程序,直到肉松比较干爽蓬松即可出炉(我第2个程度剩余25分钟,肉松制作完成。各款面包机火力不同,时间请斟酌调整)。

自制肉松面包的做法图解7

7/19. 从面包机内筒倒出肉松,晾凉。

自制肉松面包的做法图解8

8/19. 肉松晾凉后放入密封玻璃瓶里保存,以免受潮变质。

自制肉松面包的做法图解9

9/19. 将做面包(除黄油和上光用蛋液外)的所有材料放进面包机内筒中,选21键“自动和面”程序来和面。

自制肉松面包的做法图解10

10/19. 待面团搅拌至表面光滑时,加入黄油,继续用“自动和面程序”和面,搅拌至面团表面光滑细致。

自制肉松面包的做法图解11

11/19. 撰写制作取一块检视,如面团可拉出薄而不囫破的膜后,取出面包机内筒,放在温暖处面团发酵至2倍大,结束基础发酵。

自制肉松面包的做法图解12

12/19. 将面团取出,用手轻压排出大气泡,并平均分成8等份。

自制肉松面包的做法图解13

13/19. 将面团滚圆,盖上保鲜膜,松驰15分钟。

自制肉松面包的做法图解14

14/19. 将松驰好的面团擀成牛舌状,折3折,收口处捏紧,搓滚成梭形。

自制肉松面包的做法图解15

15/19. 排列在烤盘上,进行最后发酵。

自制肉松面包的做法图解16

16/19. 发酵结束后,表面用毛刷刷上全蛋液。

自制肉松面包的做法图解17

17/19. 放入烤箱,上下火180℃烘烤15分钟左右。

自制肉松面包的做法图解18

18/19. 面包出炉后,晾至微热后,横剖开,涂上沙拉酱。

自制肉松面包的做法图解19

19/19. 面包表面也抹上一层沙拉酱,然后盖上一层肉松。肉松面包完成。

小窍门

1、整个肉松操作过程,面包机的盖子需要敞开,帮助散发水分。
2、自制的肉松没有放添加剂,容易变质,请尽快吃完。吃不完放冰箱冷冻保存。
3? 面包不能冷藏保存,吃不完的请冷冻保存。

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营养信息

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  • 自制肉松面包热量1110 千卡
  • 脂肪133.51 克
  • 蛋白质40 克
  • 碳水化合物158.56 克
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