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自制肉松

自制肉松

浅蓝天空

浅蓝天空

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自己在家做比外面的卫生 安全,孩子也爱吃,何乐而不为。
主料
猪腿瘦肉适量
辅料
白糖适量适量生抽适量
葱头适量桂皮适量适量

自制肉松的做法,共9个步骤

自制肉松的做法图解1

1/9. 肉切块,顺着肉的条纹切,在用开水捞洗去除血腥味

自制肉松的做法图解2

2/9. 加桂皮,葱头,生姜和肉一起放高压锅压15分钟。

自制肉松的做法图解3

3/9. 开火

自制肉松的做法图解4

4/9. 压好的肉放凉后装入保鲜袋,用擀面棍敲肉,擀压

自制肉松的做法图解5

5/9. 擀压好的肉

自制肉松的做法图解6

6/9. 用叉子把肉捣开刮细,用手撕开也可以,越细越好

自制肉松的做法图解7

7/9. 小火,锅里放油,倒入肉 白糖 生抽 盐翻炒 均匀

自制肉松的做法图解8

8/9. 快炒干的肉松。记得边炒边捣肉才会越蓬松

自制肉松的做法图解9

9/9. 出锅啦!

小窍门

1 瘦肉要选没有筋的,有肥肉用刀削掉
2 要用小火慢慢炒,边炒边捣肉,让肉越蓬松
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营养信息

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  • 自制肉松热量1815 千卡
  • 脂肪9.44 克
  • 蛋白质29.41 克
  • 碳水化合物0 克
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