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干炸带鱼

干炸带鱼

康康11

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喜欢吃鱼可就是不怎么会做,所以在家里一般很少做鱼吃,偶尔想吃了也就只会买点带鱼来做,因为这个在我看来做起来不那么难。
主料
带鱼4条
辅料
适量花椒适量料酒适量

干炸带鱼的做法,共5个步骤

干炸带鱼的做法图解1

1/5. 新鲜带鱼4条

干炸带鱼的做法图解2

2/5. 去五脏清洗干净切段

干炸带鱼的做法图解3

3/5. 放入花椒粒、姜丝、料酒、盐

干炸带鱼的做法图解4

4/5. 翻拌均匀腌制1小时分钟

干炸带鱼的做法图解5

5/5. 锅中倒油烧热后下带鱼炸至表面金黄炸熟即可

小窍门

将刀鱼段腌制充分入味。
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营养信息

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  • 干炸带鱼热量645 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物3.1 克
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