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杏鲍菇番茄炒鸡蛋

杏鲍菇番茄炒鸡蛋

康康11

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番茄炒鸡蛋是一道很家常的菜,初学者大概也是用这道菜练手的吧?既然菜很家常很普通,那就在造型上有所改变吧,于是就用大大的圆椒做器皿来盛菜,感觉还真是不一般哈。
主料
番茄1个圆椒1个鸡蛋2个
杏鲍菇1个
辅料
适量玉米油适量

杏鲍菇番茄炒鸡蛋的做法,共9个步骤

杏鲍菇番茄炒鸡蛋的做法图解1

1/9. 备好食材分别清洗干净

杏鲍菇番茄炒鸡蛋的做法图解2

2/9. 杏鲍菇手撕成长条

杏鲍菇番茄炒鸡蛋的做法图解3

3/9. 番茄切块、圆椒对半切开

杏鲍菇番茄炒鸡蛋的做法图解4

4/9. 番茄切块、圆椒对半切开

杏鲍菇番茄炒鸡蛋的做法图解5

5/9. 另起锅倒油放杏鲍菇翻炒

杏鲍菇番茄炒鸡蛋的做法图解6

6/9. 炒至变软放入西红柿

杏鲍菇番茄炒鸡蛋的做法图解7

7/9. 炒至西红柿出汁

杏鲍菇番茄炒鸡蛋的做法图解8

8/9. 再倒入炒熟的鸡蛋

杏鲍菇番茄炒鸡蛋的做法图解9

9/9. 加生抽、盐调味翻炒均匀即可

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营养信息

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  • 杏鲍菇番茄炒鸡蛋热量220 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质14.76 克
  • 碳水化合物13.02 克
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