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黄灯笼辣酱蒸鱼下巴

黄灯笼辣酱蒸鱼下巴

deesnpy19

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海南的黄灯笼辣椒酱,咸辣,做菜加点,很惹味。。。渐渐我爱上了它。
主料
鱼下巴适量豆豉适量
辅料
黄灯笼辣酱适量姜丝适量生油适量
生抽适量白糖适量

黄灯笼辣酱蒸鱼下巴的做法,共3个步骤

1/3. 先将鱼下巴解冻,用厨房纸吸干水分。加上少许花生油,盐,生抽,糖,姜丝,阳江豆豉,拌均匀。

2/3. 最后在鱼上面,均匀撒上少许黄灯笼辣酱。

3/3. 放入微波炉高火叮4分钟,或隔水在锅里蒸7-8分钟即可。

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营养信息

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  • 黄灯笼辣酱蒸鱼下巴热量132 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质24 克
  • 碳水化合物39 克
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