止咳润肺的冰糖蒸梨小甜品，很适合这个寒冷干燥的季节！
| 主料 | ||
| 鸭梨1个 | 干百合3粒 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖4粒 | 水量1200毫升 | |
冰糖蒸梨的做法，共4个步骤
1/4. 鸭梨从顶端切开当盖备用，用勺掏去梨核；
2/4. 将冰糖和干百合放入处理好的梨内，加入适量水；
3/4. 锅内加水放上蒸屉，将处理好的梨放在蒸屉上，扣好梨盖；盖好锅盖，启动【荷香鸡】功能（也可以手动调节或其它锅蒸制)；
4/4. 待烹饪结束后，将梨取出，放入冰箱内晾凉即可食用。
小窍门
1、可使用红肖梨、雪梨代替鸭梨；
2、冷食热食皆可；
3、秋天止咳润肺。
2、冷食热食皆可；
3、秋天止咳润肺。
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吃冰糖100克，热量397千卡
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吃鸭梨100克，热量43千卡
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吃干百合100克，热量343千卡
相当于干活229分钟消耗的热量...
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