| 主料 | ||
| 大头菜适量 | 香菜适量 | 黄瓜适量 |
| 葱适量 | 牛角椒适量 | 盐适量 |
| 味精适量 | 辣椒油适量 | 米醋适量 |
杀生鱼凉菜的做法，共4个步骤
1/4. 香菜 牛角椒 葱切丝
2/4. 大头菜 黄瓜也切丝
3/4. 将所有的青菜放到一起
4/4. 加入盐 醋 辣椒油 味精 （醋的量要多一点 这样才够酸爽）
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| 大头菜适量 | 香菜适量 | 黄瓜适量 |
| 葱适量 | 牛角椒适量 | 盐适量 |
| 味精适量 | 辣椒油适量 | 米醋适量 |
1/4. 香菜 牛角椒 葱切丝
2/4. 大头菜 黄瓜也切丝
3/4. 将所有的青菜放到一起
4/4. 加入盐 醋 辣椒油 味精 （醋的量要多一点 这样才够酸爽）
吃生鱼100克，热量85千卡
相当于举重28分钟消耗的热量...
提拉米苏
香辣虾
辣椒酱
酸辣粉
芝士面包
窝窝头
黄瓜炒鸡蛋
汉堡
宫保豆腐
凉拌木耳
松仁玉米
农家小炒肉