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广式煲仔饭

广式煲仔饭

harriet1003

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煲仔饭遍布广东的大街小巷,但凡吃了都抵挡不住那回味无穷的美味,身处成都,几乎是闻所未闻见所未见,所以多说不如一做!
主料
大米150克广式腊肠4条叉烧100克
菜心300克
辅料
蚝油1匙生抽1勺香油5毫升
植物油15毫升3克

广式煲仔饭的做法,共12个步骤

广式煲仔饭的做法图解1

1/12. 大米洗净用清水泡两小时。

广式煲仔饭的做法图解2

2/12. 腊肠洗净上锅蒸几分钟。晾凉切成薄片。

广式煲仔饭的做法图解3

3/12. 菜心,摘掉老叶子洗净备用。

广式煲仔饭的做法图解4

4/12. 用蚝油,生抽,香油和少许凉白开调的酱汁。

广式煲仔饭的做法图解5

5/12. 自制叉烧。

广式煲仔饭的做法图解6

6/12. 把米倒入砂锅内,加入水,没过食指第一个关节就可以了。

广式煲仔饭的做法图解7

7/12. 盖上盖子,大火烧开,转小火焖二十分钟。

广式煲仔饭的做法图解8

8/12. 打开盖子,水分基本吸收完。

广式煲仔饭的做法图解9

9/12. 沿着锅边淋点植物油,迅速把切好的腊肠和叉烧摆在米饭上面,浇酱汁,盖好盖子,继续小火焖十分钟,中途不能揭开盖子。

广式煲仔饭的做法图解10

10/12. 焖饭的时候,烧水焯菜心,淋上剩下的酱汁即可。

广式煲仔饭的做法图解11

11/12. 香喷喷的煲仔饭出炉咯!

广式煲仔饭的做法图解12

12/12. 美味就是如此简单!

小窍门

大米泡过之后不会夹生。焖的时候最好不要离开,随时转动一下砂锅,以免糊了。
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营养信息

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  • 广式煲仔饭热量644 千卡
  • 脂肪4.99 克
  • 蛋白质9.129999 克
  • 碳水化合物81.3 克
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