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焗榴莲西米布丁

焗榴莲西米布丁

暖调蓝0429

暖调蓝0429

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榴莲好吃,但是不易保存。

所以,我最喜欢的吃法,除了直接吃,就是把榴莲肉冷冻至硬,然后稍稍解冻发软。

那个口感和味道,绝对比得上奶油冰激凌,冰冰凉凉,软软糯糯。

只是冬天这么吃,肠胃有些接受不了。

今天这个吃法,也是很喜欢的一种,相对来说,更适合这个季节。

而且它也是X记的招牌产品之一。

软糯的榴莲肉,嫩滑的蛋奶酱,Q弹的小西米,再加上温热的口感和浓郁的奶香,每次我都能吃上一大碗,还意犹未尽。

爱榴莲的孩子不要错过。
主料
榴莲肉110克西米30克蛋黄1个
玉米淀粉6克牛奶100克
辅料
一小撮(两根手指捻起的量)细砂糖10克黄油5克
朗姆酒10毫升

焗榴莲西米布丁的做法,共20个步骤

焗榴莲西米布丁的做法图解1

1/20. 准备好全部材料;

焗榴莲西米布丁的做法图解2

2/20. 蛋黄+细砂糖打散,搅拌至砂糖基本融化;

焗榴莲西米布丁的做法图解3

3/20. 加入玉米淀粉和盐,继续搅拌均匀;

焗榴莲西米布丁的做法图解4

4/20. 加入朗姆酒,继续搅匀;

焗榴莲西米布丁的做法图解5

5/20. 牛奶提前用微波炉或者直接放在灶上加热,至接近沸腾的状态,然后缓缓倒入蛋黄糊中,边倒边迅速搅拌,防止鸡蛋被烫熟;

焗榴莲西米布丁的做法图解6

6/20. 不停搅打,直至蛋奶浆降温至不烫手的状态。此时表面应该有一层非常细密的泡沫;

焗榴莲西米布丁的做法图解7

7/20. 做一锅热水,大火煮沸后转小火,将蛋奶浆隔水加热,不停搅拌,直至蛋奶浆变的粘稠;

焗榴莲西米布丁的做法图解8

8/20. 取出打蛋盆,加入黄油,继续搅拌至黄油融化;

焗榴莲西米布丁的做法图解9

9/20. 做好的蛋奶酱,应该非常细腻,没有颗粒,光泽度也很好;

焗榴莲西米布丁的做法图解10

10/20. 做一锅清水,水量可以宽一些,大火煮沸后,加入西米;

焗榴莲西米布丁的做法图解11

11/20. 关火。加盖焖;

焗榴莲西米布丁的做法图解12

12/20. 5分钟后,开盖,将锅中的西米搅散。重新开火,大火煮沸,再关火,继续加盖焖5分钟;

焗榴莲西米布丁的做法图解13

13/20. 将西米过滤,放入冰水中;

焗榴莲西米布丁的做法图解14

14/20. 洗净西米表面的粘液,待其凉透后,沥干水分;

焗榴莲西米布丁的做法图解15

15/20. 烤箱预热200度。将西米与蛋奶酱混合均匀;

焗榴莲西米布丁的做法图解16

16/20. 榴莲果肉碾压成泥;

焗榴莲西米布丁的做法图解17

17/20. 烤碗底部先铺少许榴莲果泥,然后放一些蛋奶酱+西米的混合物;

焗榴莲西米布丁的做法图解18

18/20. 再铺上一层榴莲泥;

焗榴莲西米布丁的做法图解19

19/20. 交替加入材料,直至用完,或者铺满烤碗9分满;

焗榴莲西米布丁的做法图解20

20/20. 将烤碗放入预热好的烤箱,中层,上下火,190度,烘烤30分钟左右,至表面金黄上色。烘烤结束后,稍稍放凉,趁热食用。

小窍门

1. 蛋奶浆的制作,注意牛奶一定要缓缓的加入蛋黄糊中,并且要迅速搅拌,防止蛋黄被烫熟。此外,隔水加热时一定要不停搅拌,这样做出来的蛋奶酱才会口感轻盈细滑;
2. 煮西米,用焖的方式,煮出来的西米口感更佳Q弹。我这里用的是小西米,如果用大西米,煮和焖的时间都要适当延长;
3. 西米的熟度看自己喜欢,我喜欢熟一些的,所以煮到基本没有白点;
4. 烤碗只要9分满就行了,烘烤的时候还会膨胀一些的;
5. 具体的烘烤时间和温度要根据各家烤箱的实际情况来调整;
6. 糖的用量可以适当增加,我的榴莲很甜,所以没加。如果吃的时候觉得淡,还可以用蜂蜜,糖浆来弥补;
7. 趁热食用,风味更佳!
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营养信息

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  • 焗榴莲西米布丁热量206 千卡
  • 脂肪32.04 克
  • 蛋白质33.71 克
  • 碳水化合物123.49 克
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