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紫青菜炒年糕

紫青菜炒年糕

花鱼儿04

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主料
紫青菜200克年糕300克
辅料
适量鸡精适量

紫青菜炒年糕的做法,共11个步骤

紫青菜炒年糕的做法图解1

1/11. 食材:紫青菜、年糕

紫青菜炒年糕的做法图解2

2/11. 将紫青菜洗净。

紫青菜炒年糕的做法图解3

3/11. 放在案板上切开,待用。

紫青菜炒年糕的做法图解4

4/11. 将年糕拆开包装,放在案板上切成片,待用。

紫青菜炒年糕的做法图解5

5/11. 烧锅倒油烧热,下入切好的紫青菜翻炒一下。

紫青菜炒年糕的做法图解6

6/11. 接着,合入切好的年糕翻炒一下。

紫青菜炒年糕的做法图解7

7/11. 然后,加适量的清水。

紫青菜炒年糕的做法图解8

8/11. 翻炒翻炒至紫青菜断生。

紫青菜炒年糕的做法图解9

9/11. 最后。加适量的盐。

紫青菜炒年糕的做法图解10

10/11. 加适量的鸡精。

紫青菜炒年糕的做法图解11

11/11. 调味炒匀,即可。

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营养信息

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  • 紫青菜炒年糕热量468 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.3 克
  • 碳水化合物34.7 克
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