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葱爆羊肉

葱爆羊肉

phyllisga88

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羊肉补气养血,温中养胃,还有丰富的蛋白质,和大葱一起搭配,正好促进吸收。冬天吃再适合不过了!
主料
羊肉适量鸡蛋2个
辅料
3棵淀粉适量料酒2匙
生抽5匙味达美2匙1匙
适量大蒜6个适量
味精适量

葱爆羊肉的做法,共6个步骤

葱爆羊肉的做法图解1

1/6. 羊肉切片,加入蛋清,淀粉,料酒,生抽两勺,姜片,抓匀

葱爆羊肉的做法图解2

2/6. 葱切小段,姜切片,蒜切片备用

葱爆羊肉的做法图解3

3/6. 锅中倒油,待六成热时倒入肉片,炸至熟

葱爆羊肉的做法图解4

4/6. 过油剩下的底油,把葱段炒下盛出备用

葱爆羊肉的做法图解5

5/6. 少许油,加入 姜片和蒜片,加炸好的羊肉,放三勺生抽,两勺味达美,一勺醋,加一点水,把葱段倒进去,加少许盐和味精

葱爆羊肉的做法图解6

6/6. 上桌滴点香油,ok了!

小窍门

羊肉腌的时候捏一点盐比较入味,姜我一共切了八片,四片腌,四片炒。
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营养信息

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  • 葱爆羊肉热量1019 千卡
  • 脂肪13.41 克
  • 蛋白质27.16 克
  • 碳水化合物0.92 克
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