主料 | ||
菜花一朵 | 香菜一把 | |
辅料 | ||
红辣椒一个 | 绿色尖椒一个 | 鸡蛋一个 |
盐一勺 | 豆油两勺 | 土豆粉一勺 |
番茄酱一勺 | 白糖一小茶勺 |
1/16. 原料图。菜花,香菜。香葱,辣椒。西红柿。盐、豆油、酱油、花椒、土豆粉。
2/16. 把菜花掰成小朵。洗干净备用。
3/16. 把香菜摘除黄叶、去根、泡洗干净。
4/16. 香菜不是比较嫩的那种、所以需要用开水烫一遍。
5/16. 烫好以后的香菜挤去水分,切成段备用。
6/16. 切3颗香葱备用。还有配菜小辣椒切片。胡萝卜切片,西红柿切块。
7/16. 炒锅烧热、倒入一勺豆油、先炒花椒,待出香味、把花椒去除。
8/16. 用热的花椒油炒葱花和辣椒。
9/16. 把香菜段放锅内,和葱辣椒在一起翻炒片刻,加入一点海鲜酱油。
10/16. 把炒好的香菜盛入盘子。
11/16. 把炒锅刷洗干净烧热水,把菜花汆烫。
12/16. 菜花烫好以后、控净水份。锅放一点豆油烧热,炒菜花,放番茄酱。调入一点芡汁。芡汁有土豆粉,盐,酱油。一点白糖。
13/16. 菜花炒好了,把菜盛在炒好的香菜盘子上面。
14/16. 菜里面没有肉。炒一个鸡蛋放在菜花上面。
15/16. 再炒一个红辣椒,也添加在菜的上面。这个辣椒比较辣。
16/16. 还有点胡萝卜和西红柿也摆放在菜的上面。