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菲力牛排

菲力牛排

yiniwener

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菲力牛排,嫩香的牛肉,配上新鲜的蔬菜。
主料
菲力牛排1块小柿子2个生菜1片
西兰花适量蘑菇辣酱适量
辅料
黄彩椒半个

菲力牛排的做法,共5个步骤

菲力牛排的做法图解1

1/5. 将西兰花放入开水中焯熟。

菲力牛排的做法图解2

2/5. 将各种蔬菜切成片,摆在盘中。

菲力牛排的做法图解3

3/5. 锅中放入黄油。

菲力牛排的做法图解4

4/5. 放入牛排大火煎3分钟。

菲力牛排的做法图解5

5/5. 翻面再煎3-4分钟,至两面金黄即可。

小窍门

1、可以根据自己的口味,适当将牛排煎至几分熟。
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营养信息

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  • 菲力牛排热量99 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质4.47 克
  • 碳水化合物11.09 克
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