大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
冬日意式甜虾焗饭

冬日意式甜虾焗饭

两餐

两餐

11055人浏览
分享到:
收藏(387)
两餐北极甜虾选取野生北极长额虾为原料,深海捕捞,出水后在捕捞船上完成预煮,急冻的工序,无二次污染。
两餐北极甜虾虾籽饱满,虾膏肥美。口感爽脆弹牙,有淡淡的甜味,鲜甜可口,回味无穷。
主料
北极甜虾适量胡萝卜适量食用油适量
生抽适量马苏里拉奶酪适量
辅料
豌豆适量大葱适量黑胡椒适量
适量米饭适量

冬日意式甜虾焗饭的做法,共12个步骤

冬日意式甜虾焗饭的做法图解1

1/12. 准备两餐北极甜虾、豌豆、胡萝卜、大葱

冬日意式甜虾焗饭的做法图解2

2/12. 准备油,黑胡椒,生抽,盐

冬日意式甜虾焗饭的做法图解3

3/12. 准备马苏里拉奶酪、米饭

冬日意式甜虾焗饭的做法图解4

4/12. 胡萝卜、葱切碎备用

冬日意式甜虾焗饭的做法图解5

5/12. 热油放入豌豆、葱、胡萝卜翻炒2-3分钟

冬日意式甜虾焗饭的做法图解6

6/12. 放入;两餐北极甜虾翻炒1分钟

冬日意式甜虾焗饭的做法图解7

7/12. 把虾单挑出来放入碗中备用

冬日意式甜虾焗饭的做法图解8

8/12. 放入米饭翻炒3分钟,加盐和生抽

冬日意式甜虾焗饭的做法图解9

9/12. 盛出翻炒好的米饭放入锅中

冬日意式甜虾焗饭的做法图解10

10/12. 摆上之前备用的甜虾

冬日意式甜虾焗饭的做法图解11

11/12. 撒上黑胡椒和奶酪

冬日意式甜虾焗饭的做法图解12

12/12. 烤箱170度预热后,把准备好的饭放入烤箱,170度烤6-8分钟,待奶酪完全化掉即可盛出

小窍门

马苏里拉奶酪是最好的选择,再放入烤箱前可以多放一点。
点赞(4063)
分享到:
收藏(387)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

焗饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11055人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 冬日意式甜虾焗饭热量992 千卡
  • 脂肪120.23 克
  • 蛋白质31.76 克
  • 碳水化合物12.63 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看