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蚝油生菜

蚝油生菜

寒韵飞霜

寒韵飞霜

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随意的做法、却像一束花,就送给老公作为情人节礼物,哈哈
主料
生菜1棵
辅料
蚝油1勺生抽2勺辣椒3个
2棵十三香0.2勺大蒜适量

蚝油生菜的做法,共5个步骤

蚝油生菜的做法图解1

1/5. 原材料

蚝油生菜的做法图解2

2/5. 姜蒜辣椒切碎,生菜洗净用手撕片!

蚝油生菜的做法图解3

3/5. 锅里烧水,水开后放入生菜,烫一下即可捞出,沥干水分!

蚝油生菜的做法图解4

4/5. 炒锅放适量油,五成热转小火,依次放入姜蒜、辣椒、蚝油,生抽 ,十三香均匀搅拌,锅里均匀冒泡泡时可关火!

蚝油生菜的做法图解5

5/5. 均匀浇在烫好的生菜上,即可食用!

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营养信息

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  • 蚝油生菜热量48 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.57 克
  • 碳水化合物5.46 克
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