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原只椰子炖排骨

原只椰子炖排骨

1s庸俗女乆

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这个椰子汤讲究原汁原味特别鲜美好喝,普通的食材就能做出来的美味你一定要试试。
主料
椰子1个排骨100克红枣4个
辅料
1茶匙

原只椰子炖排骨的做法,共7个步骤

原只椰子炖排骨的做法图解1

1/7. 准备椰子一个去掉表皮

原只椰子炖排骨的做法图解2

2/7. 用锯子在顶部轻轻锯开再把椰汁倒出来

原只椰子炖排骨的做法图解3

3/7. 排骨红枣洗干净备用

原只椰子炖排骨的做法图解4

4/7. 把排骨和红枣放进椰子里面再加入倒出来的椰汁

原只椰子炖排骨的做法图解5

5/7. 准备一个三脚架

原只椰子炖排骨的做法图解6

6/7. 椰子盅用盘子装好架在三脚架上隔水炖3个小时

原只椰子炖排骨的做法图解7

7/7. 时间到了再加一点盐调味即可

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营养信息

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  • 原只椰子炖排骨热量1105 千卡
  • 脂肪33 克
  • 蛋白质25.5 克
  • 碳水化合物100.8 克
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