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简易版香煎牛排

简易版香煎牛排

kittywei12

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买的现成生牛排,在家煎牛排吃,口味搭配自己说的算,还比西餐店份量多且卫生。
主料
牛排2块意面适量金针菇适量
鸡蛋2枚胡萝卜适量
辅料
番茄酱适量牛排酱汁适量黄油适量

简易版香煎牛排的做法,共6个步骤

简易版香煎牛排的做法图解1

1/6. 放几块黄油锅里煎热。

简易版香煎牛排的做法图解2

2/6. 黄油化了后调到中火放牛排去煎。

简易版香煎牛排的做法图解3

3/6. 牛排煎到表面没血色了就把另一面翻过煎,外层全都熟了就调小点火,继续来回翻转煎。不要用铲去压牛排,里面的水份压出来了口感没那么嫩,可用刀划开肉看里面有没有血水,有就继续煎,没有就熟了。

简易版香煎牛排的做法图解4

4/6. 意面另外煮好,和煎熟的的牛排一起盛盘里。

简易版香煎牛排的做法图解5

5/6. 依自己喜欢的口味,放番茄酱、黑椒酱、香草酱等等,再放点胡萝卜或圣女果、薄荷绿叶子什么的点缀一下。

简易版香煎牛排的做法图解6

6/6. 也可以煎个鸡蛋,加点金针菇,也很好吃哦。

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营养信息

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  • 简易版香煎牛排热量1238 千卡
  • 脂肪15.5 克
  • 蛋白质43.63 克
  • 碳水化合物94.72 克
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