节后减肥蔬果酸奶沙拉

1/5. 草莓去掉花萼，放在淡盐水里浸泡10分钟后清洗干净。菠萝淡盐水里浸泡10分钟，切块。猕猴桃和脐橙去皮切块。小番茄和黄瓜清洗干净后切块。所有食材切好以后放在自己喜欢的容器里。

2/5. 黄瓜最好选择这种水果黄瓜，这种小黄瓜口感最好。

3/5. 薄荷清洗干净后备用。如果没有，完全可以舍弃不放。

4/5. 原味酸奶一包。