鲜嫩可口的三文鱼，配上嫩绿的蔬菜，清香的柠檬，犹如春天的颜色，绚丽多彩。
| 主料 | ||
| 三文鱼200克 | 苦苣适量 | 柠檬适量 |
| 辅料 | ||
| 醋适量 | 辣根适量 | |
三文鱼蔬菜卷的做法，共5个步骤
1/5. 将柠檬切成薄片，越薄越好。
2/5. 将三文鱼切成0.5厘米左右厚的片。
3/5. 将苦苣洗净沥干水分。
4/5. 用三文鱼包裹住苦苣和柠檬片，卷起来。
5/5. 将卷好的三文鱼摆入盘中，调好蘸料。
小窍门
1、最好要用新鲜的三文鱼，这样肉质比较鲜嫩。
2、如果享受不了柠檬片，那就挤几滴柠檬汁吧，味道也会不错。
2、如果享受不了柠檬片，那就挤几滴柠檬汁吧，味道也会不错。
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吃柠檬100克，热量35千卡
相当于洗衣服16分钟消耗的热量...
吃苦苣100克，热量23千卡
相当于水球2分钟消耗的热量...
吃三文鱼100克，热量133千卡
相当于乐队演奏33分钟消耗的热量...
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