主料 | ||
培根适量 | 三文鱼适量 | 胡萝卜适量 |
黄瓜适量 | 洋葱适量 | 细芦笋适量 |
番茄适量 | 西兰花适量 | |
辅料 | ||
黑胡椒碎适量 | 橄榄油适量 | 盐适量 |
红酒醋适量 |
1/9. 所有食材洗净,黄瓜胡萝卜切成细条。芦笋去老根切段儿。
2/9. 洋葱切片,分离出洋葱条儿。洋葱也是昨天剩下的,嘿嘿~
3/9. 长度相近,码好放在盘子里备用。
4/9. 主角培根上场!码好就卷起来~喜欢培根,很方便也很好吃!
5/9. 用牙签固定!很漂亮吧!
6/9. 喜欢自己捣胡椒粒,过程中会有香味出来,很好闻!
7/9. 锅热后培根卷下锅煎制,撒入黑胡椒碎,个人觉得不用加油了,培根本身含丰富油脂。煎制两面微焦。
8/9. 在培根煎制的时候,另起一锅加热,入橄榄油,加入番茄丁儿。男朋友到家,买了点迷迭香,临时加入,感觉更棒更香了!炒软即可,加入少量盐。
9/9. 哈哈,他等不及了,赶快装盘,均匀撒上番茄丁。味道很不错!口感很好!而且很健康~匆忙来一张!希望大家谅解哈!