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爆炒牛肉

爆炒牛肉

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主料
牛肉300克
辅料
3克料酒2匙蛋白1个
食盐3克花生油4匙生抽2克

爆炒牛肉的做法,共7个步骤

爆炒牛肉的做法图解1

1/7. 牛肉洗干净,按牛肉纹路横切,把所有配料放下去腌制!

爆炒牛肉的做法图解2

2/7. 热油锅!

爆炒牛肉的做法图解3

3/7. 油滚烫之后,把腌制好的牛肉倒入炒锅!

爆炒牛肉的做法图解4

4/7. 爆炒,快速翻动!

爆炒牛肉的做法图解5

5/7. 继续大火爆炒!

爆炒牛肉的做法图解6

6/7. 调味即可!

爆炒牛肉的做法图解7

7/7. 装碟了!

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营养信息

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  • 爆炒牛肉热量375 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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