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艾草豆沙包

艾草豆沙包

乖囧貓

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艾草能益肝利胆,是春季最好的食材。我妈妈今年在阳台上种了很多,一般拿来煲鸡汤或者做糍粑。吃不完就晒成干,叶子留起来煲汤,根和茎可以在感冒初期煲水洗澡,连续几天就好了。我女儿很喜欢吃包子,就给她做这个艾草包子。
主料
艾草100克
辅料
豆沙500克面粉500克砂糖100克
酵母5克

艾草豆沙包的做法,共12个步骤

艾草豆沙包的做法图解1

1/12. 新鲜艾草洗净

艾草豆沙包的做法图解2

2/12. 用开水烫一下,去除苦味

艾草豆沙包的做法图解3

3/12. 用搅拌机搅成糊状

艾草豆沙包的做法图解4

4/12. 加入面粉、砂糖、酵母水、少许盐搅拌成絮状

艾草豆沙包的做法图解5

5/12. 放入面包机揉至出膜,我是按了两次揉面,中途加入黄油

艾草豆沙包的做法图解6

6/12. 发酵至两倍大

艾草豆沙包的做法图解7

7/12. 准备好豆沙(这是提前自制好的)

艾草豆沙包的做法图解8

8/12. 面团排出气后分成小剂子再包入豆沙,收口向下

艾草豆沙包的做法图解9

9/12. 放入蒸锅第二次发酵

艾草豆沙包的做法图解10

10/12. 大火蒸15分钟,焗5分钟开锅

艾草豆沙包的做法图解11

11/12. 两岁的女女最钟意吃包子

艾草豆沙包的做法图解12

12/12. 很松软的豆沙包

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营养信息

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  • 艾草豆沙包热量19 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物3.7 克
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