| 主料 | ||
| 春卷皮2张 | 菠萝1个 | 虾仁适量 |
| 紫椰菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 薄荷叶适量 | 红黄椒适量 | 苏叶适量 |
| 沙拉酱适量 | ||
春卷花开的做法，共4个步骤
1/4. 春卷用温水泡，不能泡时间长了会碎。
2/4. 菠萝洗净切小块备用
3/4. 把辣椒切丝备用
4/4. 虾仁蔬菜洗干净，放在春卷皮上，配上自己喜欢的酱料，卷上就可以吃了！
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营养信息
详细信息>>- 春卷花开热量1862 千卡
- 脂肪34.72 克
- 蛋白质18.24 克
- 碳水化合物54.12 克
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吃紫椰菜100克，热量19千卡
相当于跳舞4分钟消耗的热量...
吃菠萝100克，热量50千卡
相当于上下蹲12分钟消耗的热量...
吃春卷皮100克，热量465千卡
相当于曼波舞155分钟消耗的热量...
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