主料 | ||
黑鱼1条 | ||
辅料 | ||
香菜2棵 | 香葱1棵 | 姜片适量 |
枸杞5个 | 料酒2小勺 |
1/12. 材料图
2/12. 烧一壶开水备用;苟杞浸入凉白开备用
3/12. 黑鱼去皮、去骨
4/12. 将鱼头、尾和鱼骨头洗净沥水,鱼肉斜切薄片
5/12. 鱼肉加入料酒1小勺、盐小半勺、胡椒粉小半勺、半个蛋清抓匀腌制15分钟
6/12. 炒锅烧热倒油,下葱姜爆香,捞出不用
7/12. 下鱼骨,翻炒至白
8/12. 冲入滚水,加入剩下的1小勺料酒
9/12. 开盖滚煮2~3分钟左右,转小火30分钟
10/12. 滤出鱼汤入沙锅,烧开,加入腌制好的鱼片,调入小半勺盐,1小勺鸡精,煮1分钟左右关火
11/12. 点缀上苟杞和香菜,搞定
12/12. 没有更鲜,只有最鲜!呵呵呵.......