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炒绿豆芽

炒绿豆芽

冷眼看四周

冷眼看四周

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酸辣脆香
主料
绿豆芽400克
辅料
干辣椒3个大蒜3瓣少许
食用油适量适量白醋适量
白糖少许味精少许胡椒粉少许
花椒少量

炒绿豆芽的做法,共8个步骤

炒绿豆芽的做法图解1

1/8. 原料

炒绿豆芽的做法图解2

2/8. 绿豆芽掐去根须,葱,蒜,切小片,干辣椒切小段

炒绿豆芽的做法图解3

3/8. 锅中烧水

炒绿豆芽的做法图解4

4/8. 水开后下入绿豆芽焯片刻捞出控水

炒绿豆芽的做法图解5

5/8. 另起锅,倒入油,油热下入花椒,葱,蒜,干辣椒爆香

炒绿豆芽的做法图解6

6/8. 下入绿豆芽,加入适量盐,白醋,味精,少许糖,胡椒粉

炒绿豆芽的做法图解7

7/8. 翻炒几下即可

炒绿豆芽的做法图解8

8/8. 装盘

小窍门

绿豆芽焯水既能保持脆的口感,也能防止在炒制中出过多的水
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营养信息

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  • 炒绿豆芽热量88 千卡
  • 脂肪0.72 克
  • 蛋白质1.14 克
  • 碳水化合物3.81 克
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